أنف و أذن وحنجرة

فى هذا المقال سنوضح بعض العلاجات الطبيعية التى تفيد فى حل مشاكل الجيوب الأنفية :-   1 – تنفس الهواء الرطب : ان إبقاء مرطب للهواء يعمل في غرفة النوم الخاصة بك أو غرف اخرى تقضي بها الكثير من الوقت سيساعد جدا على علاج الجيوب الأنفية , حيث أن الهواء الجاف يسبب التهيج للجيوب الأنفية أما الحفاظ على رطوبة الهواء فيساعد …